Mormor passer på så jeg spiser frokost og tar med frukt, så jeg får i meg det jeg trenger. Frokosten er det viktigste måltidet om dagen, ikke hopp over frokost! Dessuten kan du gå ned i vekt av å sove nok, 8 timer pr natt. Jeg leste en sak om det på kvinneguiden.no. Så spis frokost og få en bra start på dagen ;) God morgen :)
Og etterhvert vil vekten bare vise deg dette forhåpentligvis :)
2 kommentarer:
estaba bueno el desayuno, jaja!
Du er jo så slank og pen! Skjønner ikke hva du skal slanke vekk?
Legg inn en kommentar